どーも。のっちです。いかがお過ごしでしょうか? 僕は相変わらず、のんきに日々過ごしてます

「疲れた」
「無理だわ」
など様々な負の気持ちになったら

外に出かけましょう。

金欠の方などは、散歩などでも構いません。

家の中でこもっていると
仕事をしている時もいない時でも構いませんが

寂しさを感じるなら
外に出て、気分転換しましょう。


もし、知人と予定が合うなら
飯にでも行ってスッキリするのもよし
ストレスは、解消することがポイント!


人と会わなくなってから
若干寂しさを感じてた自分には
人と出会うのが癒しにつながるということが判明しました!


あとは、最近は夏休みみたいな
ものなので、
ラジオ聞いてゆったり過ごしてます。

それではー。
以上、のっちでしたー