12月は、2016年の微調整のタイミングです。

今週は、「五感を刺激する」を目標に過ごしてみよー!

潜在能力を引き出すためには、五感(聴覚、視覚、嗅覚、味覚、触覚)を刺激することからスタート。


常に「今どんな感じ?」と自分に問い、
投げかけ続けることがポイントです!


一つずつの感覚をよいものにするためにも
活性化するために刺激を与えてみよう!


例えば、
聴覚:部屋を無音にする
視覚:テレビをつけない、部屋を真っ暗にする
嗅覚:様々なにおいをかいでみる
味覚:味わって食べる
触覚:自分の体を触れる、物に触れる

などなど

様々な一週間をお過ごしください!